desayuno

#Tips para un desayuno adecuado.

1) Un desayuno completo debe aportar a nuestro organismo entre el 20% y el 25% de la energía total que necesitamos a diario.  ver más…

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racones de comida

¿La dieta te da hambre?

 El grave problema es que mientras limitas tu dieta a unos cuantos platillos, que además sirves en porciones limitadas, no puedes dejar de pensar en todo lo que comerás apenas des por terminado tu plan. ver más…

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#Citologia.

 Una citología vaginal no es más que el estudio que se realiza sobre las células obtenidas de la vagina. ver más…

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¡Haz ejercicio! Te sentirás mejor.

10 razones para hacer ejercicio… ver más…

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#Estrías

Las estrías  se  deben  al  debilitamiento  y  ruptura  de  las  fibras  de  colágeno  y  elastina  de  la  piel, ver más…

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La piña es buena para la salud.

La piña es una fruta deliciosa que ofrece muchos beneficios para la salud. ver más…

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Tratamientos para blanquear las axilas naturalmente.

 Usa productos naturales que eliminen la acumulación de células muertas, traten la mancha negra y eviten que se vuelvan a presentar estos inconvenientes.  ver más…

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Quieres saber como estar en el mundo perfect?.

 Sobrepeso, celulitis, flacidez, estrías, acúmulos de grasa en zonas rebeldes, recuperación postparto, etc., lo más aconsejable es actuar a diferentes niveles y hacer tratamientos integrales. ver más…

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piel radiante

Como limpiar tu #piel.

 La limpieza de la piel es primordial  para eliminar el sudor, las secreciones naturales, las células muertas y los residuos de polución y maquillaje. ver más…

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Depilación genital.

Es la eliminación progresiva del exceso de vello. ver más…

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¿Cómo se si tengo una disfunción sexual?

  Es un procedimiento médico no quirúrgico, no invasivo, que utiliza el exclusivo efecto térmico de la luz láser  para la contracción y tensado del canal vaginal, y así crear una disminución en su diámetro. ver más…

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estrias

Consejos útiles para eliminar las estrías blancas.

 Las estrías blancas, suelen aparecer en la adolescencia más que nada después de los 15 años, esto se debe al cambio hormonal y a los cambios muy bruscos en el peso. ver más…

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Alimentos que te ayudarán a mantener una #piel libre de impurezas.

  Para tener una piel más limpia, bella, rejuvenecida y saludable no solo hace falta la utilización de tratamientos, sino también hay que consumir alimentos que ayuden a limpiar el rostro de manera fácil al mismo tiempo que cuidamos nuestra dieta. ver más…

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Trece cosas que debes hacer antes de envejecer.

  Ser joven, más allá de la edad, tiene que ver con un estilo de vida, con aquello que nos gusta hacer, con como pensamos, con la gente con la que más disfrutamos rodearnos. ver más…

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Estrias

#Estrias

  Las estrías se deben al debilitamiento y ruptura de las fibras de colágeno y elastina de la piel, y generalmente aparecen en los muslos, los glúteos, el abdomen (embarazo) y la parte trasera del tronco (en los hombres). ver más…

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racones de comida

5 a 6 comidas (moderadas y pequeñas) al día.

 Los nutricionistas recomiendan hacer de 5 a 6 comidas (moderadas y pequeñas) al día, el lugar de hacer las acostumbradas tres grandes comidas. ver más…

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vaso de agua

Beber agua puede ayudar a reducir calorías.

 Se recomienda beber dos litros de agua al día para adquirir hábitos saludables de hidratación, los cuales deben ser complementados con dieta que incluya frutas y verduras. ver más…

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Sun Drawn On Woman's Shoulder With Sun Protection Cream

#Tips para proteger tu piel del sol.

 A la hora de tomar el sol es necesario tener en cuenta que sus rayos tienen varios efectos beneficiosos para nuestra salud pero también perjudiciales para ella, por lo que hay que exponerse a él con responsabilidad y sin abusar. ver más…

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frutas

Conoce los alimentos que te ayudarán a mantener una #piel libre de impurezas.

Para tener una piel más limpia, bella, rejuvenecida y saludable no solo hace falta la utilización de productos y tratamientos carísimos, sino también hay que consumir alimentos que ayuden a limpiar el rostro de manera fácil al mismo tiempo que cuidamos nuestra dieta. ver más…

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ACEITE DE OLIVA

Bondades del #AceitedeOliva.

No solo puede usarse para hacer comida si no que hay un sinfín de utilidades que podemos encontrar.  Descubre todo lo que puedes hacer con el aceite de oliva. ver más…

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