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Reduce el estrés…

¡Hidrátate y relaja tu cuerpo!

Después de un día ajetreado, lo único que queremos es relajarnos y disfrutar del resto del día sin preocupaciones, y una forma de lograrlo es a través de bebidas para reducir el estrés y fomentar un descanso adecuado. ver más…

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La proteína es una parte esencial de una dieta saludable.

Los beneficios de una dieta rica en proteína

Se recomida comer más proteína, en la forma de carne magra, aves, pescado, huevo, legumbres, nueces y productos lácteos bajos en grasa pueden ayudarte a bajar peso y a reducir el riesgo de enfermedades del corazón. ver más…

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¿Sueñas con una piel radiante ?

Usas todos los productos que tienes al alcance para lograrlo? ver más…

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3 Tips caseros para eliminar las estrías blancas.

  Aplica diariamente aceites ricos en vitamina E para las estrías blancas, esto es muy importante la vitamina E ayuda a estimular las células de la piel y poder reparar las capas de tu piel desde adentro y que las estrías sean más discretas. ver más…

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Fresh honey

5 trucos de belleza con miel.

  La miel es un ingrediente natural que nutre e hidrata la piel. Con estos cincos tips caseros, podrás incorporarla de forma fácil a tu régimen diario de belleza. ver más…

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¿Sabes qué factores influyen en la aparición de la celulitis?

Hay determinados hábitos evitables que favorecen la aparición de la piel de naranja. ver más…

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cabello

¡Mezclas caseras para hidratar tu cabello!

Para darle a tu cabello un toque de vida y brillo, aparte de las ampollas hidratantes, también puedes usar los siguientes tips: ver más…
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[Descuento]: Celebramos el día del padre! Descuento en Depilación Láser Masculina.

¿Vello no deseado? ¡No hay problema! En perfect10 te ofrecemos Depilación Láser Masculina. 

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Young man running on waterfront esplanade at dusk

¿Quieres tener más energía durante el día?

Sigue estos tips que te ayudarán a sentirte con más vitalidad y ánimo. ver más…

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Las ensaladas ayudan a satisfacer sus necesidades nutricionales.

Comer una ensalada para el almuerzo o como acompañamiento a su sándwich en lugar de papas fritas o papas fritas, es un, cambio saludable fácil que usted puede hacer en estos momentos.  ver más…

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Eliminación de verrugas

Las verrugas genitales son tumores en la piel del área genital y alrededor del ano. Son causadas por ciertos tipos de virus del papiloma humano. ver más…

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¿Trabajas mucho tiempo sentada?

Como lo hacen las personas que trabajan en una oficina, puede causar coágulos en las piernas. ver más…

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[Hombres]: ¿Sabes cómo afeitarte la cara?

Si estás listo para afeitarte por primera vez o si lo has hecho por años pero no estás seguro si lo estás haciendo correctamente, sigue estos tips y lograrás una gran afeitada. ver más…

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[Hombres]: Tips de belleza

Con la finalidad de ayudarlos a solucionar algunos problemas que se les pueda presentar en su cuidado diario, en esta oportunidad compartimos con ellos los siguientes tips: ver más…

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Cuatro cosas que debes considerar si estás pensando en inyectarte botox.

Botox ® es un medicamento que relaja la musculatura donde es aplicado, proporcionando una apariencia más joven.

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¿Cuantas veces se recomienda comer al día?

Lo ideal es hacerlo 5 veces al día. Desayuno, almuerzo, y cena mas dos merienda a mitad de mañana y mitad de tarde. ver más…

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¿Estrías durante el embarazo?

Durante el embarazo, muchas mujeres desarrollan en los pechos y vientre las temidas estrías. ver más…

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Tips para reducir la grasa de los brazos.

La grasa en los brazos y la flacidez es uno de los problemas más comunes que presentan las personas, en especial las mujeres. ver más…

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Las caminatas son una muy buena opción para lograr el objetivo.

Camina y suda como en el gym.

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