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#Acné: mitos y verdades.

 No es un mal menor y pasajero, sino una patología de la piel que puede dejar cicatrices severas. Qué es exactamente y cómo se trata la irrupción desmesuradas de granos y barritos. Cuándo aparecen quistes. Y por qué la constancia es fundamental en el tratamiento. ver más…

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#Ginecología: No he tenido partos vaginales, solo cesáreas, ¿en qué me beneficia el #TensadoVaginalLaser?

 Es un procedimiento médico no quirúrgico, no invasivo, que utiliza el exclusivo efecto térmico de la luz láser  para la contracción y tensado del canal vaginal, y así crear una disminución en su diámetro. ver más…

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Las frutas ayudarán a mejorar el estado de tu piel.

Por algo dicen que “somos los que comemos” y qué mejor que nuestra piel para demostrarlo.

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¿Quieres mejorar tu salud mental?

Si quieres potenciar tu salud mental, debes tomar alimentos ricos en las vitaminas C, B9 y B12 (limones, naranjas, piñas, papayas, ajos, cebollas ver más…

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Humecta tu piel antes de dormir.

  Mientras el cuerpo se relaja y se prepara para el descanso, la piel activa todos los procesos de reparación para regenerarse. ver más…

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Desmaquillate.

Es muy importante limpiar tu cutis de noche para retirar las toxinas, impurezas y grasa, que se acumulan en los poros durante el transcurso del día. ver más…

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El exceso de vitaminas y minerales puede tener un efecto contrario.

 El exceso de vitaminas y minerales puede tener un efecto contrario y acabar comprometiendo nuestra saludver más…

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Para que no tires la toalla y no dejes el gimnasio aquí te damos algunos tips.

Al comienzo, todos estamos muy motivados y con muchas ganas ver más…

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Piel firme = Radiofrecuencia.

 La radiofrecuencia es la aplicación de ondas electromagnéticas sobre la superficie corporal, ésta técnica tiene muchos efectos benéficos, aún más que las terapias con rayos láser. ver más…

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Codos y rodillas merecen un cuidado especial.

 Es frecuente que al administrar nuestros tratamientos corporales olvidemos algunos rincones: los codos y las rodillas. ver más…

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Beneficios de la presoterapia.

 Elimina líquidos, grasas y toxinas que generan la celulitis reduciéndola y previniendo futuras formaciones, edemas, hinchazón y trastornos venosos como las varices. ver más…

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¿Quemar calorías despues del ejercicio?.

Si quieres reducir el porcentaje de grasa de tu cuerpo, definir tus músculos, mejorar tu condición física general y solo ejercitarte durante media hora diaria, entonces toma nota de los beneficios que el entrenamiento de alta intensidad tiene sobre tu metabolismo.

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Como dice el refrán, la cara es el espejo del alma.

Como dice el refrán, la cara es el espejo del alma, y también podemos asegurar que sus “marcas” son el reflejo de la salud.

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Evita estos 5 malos hábitos que te envejecen rápido.

Todo el mundo quiere permanecer joven durante mucho tiempo. Hay algunos que parecen bendecidos por la genética, la naturaleza o un ente superior y siempre se les da muchos años menos de los que tienen. ver más…

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Una exploración hecha a tiempo.

¿Cuál es el momento ideal para hacerte una autoexploración mamaria?

Hay que realizarla una vez al mes, a ser posible en un momento en que la mama no esté bajo el efecto hormonal. Así, contando como día primero el de comienzo de la regla, el momento más propicio será entre el día quinto y el séptimo, es decir, cuando ya se ha terminado de menstruar. ver más…

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Tips para tratar las ojeras.

Te levantas por la mañana,  lo primero que haces es ir al tocador y  es verte en el espejo, te llevas un susto porque estás tan hinchada  y para empeorar las cosas no sabes cómo quitarte esas horribles ojeras. No te preocupes, aquí te damos algunos tips contra esas terribles bolsas bajo tus ojos… ver más…

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[Hombres]: ¡No te dejes atacar por las #arrugas tan temprano!.

Aquí tienes algunos tips: ver más…

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Hidratación al natural para tu cabello.

Este aceite es indicado para usar después del champú. ver más…

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La #Limpieza facial correcta.

La limpieza de la piel es primordial  para eliminar el sudor, las secreciones naturales, las células muertas y los residuos de polución y maquillaje. Además ayuda a que no se acumulen impurezas en los poros evitando la aparición de los granos.

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¿Qué pasa de bueno cuando caminas?

    Tu piel se limpia : vas “entrando en calor”, y comienzas a  sudar, lo cual te ayuda a eliminar impurezas acumuladas en la superficie epidérmicas ver más…

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